Cómo la masturbación es genial para tu vida sexual

Nada es más vital que el autocuidado. Si no te enfocas en tus propias necesidades personales, ¿cómo esperas ocuparte de las personas que confían en ti? Sobre la masturbación, es posible que tenga algo que preguntar. A continuación, encontrará siete formas en que la masturbación puede ser excelente para su vida Muñecas Sexuales.
►Mantenerse saludable
Además de ser divertido, la masturbación también es sorprendentemente buena para tu salud. Puede aumentar su estado de ánimo por cortesía de un aumento de dopamina y oxitocina, los cuales pueden ayudarlo a sentirse más feliz y más satisfecho. También libera la hormona cortisol, ayudando con nuestro sistema inmunológico. Incluso se ha relacionado con la reducción de su riesgo de cáncer de próstata. Masturbarse Muñecas de Silicona fortalece los músculos del piso pélvico para mantener a raya tanto la disfunción eréctil como la incontinencia. Es bueno para su corazón, para su circulación, y también se siente bien.
►Conéctate contigo mismo
Con la mayor parte de nuestro tiempo dedicado a conectarnos con otras personas, socios y amigos, puede ser fácil perdernos de vista. La masturbación es un buen momento para ser sumamente egoísta. No tiene que pensar en otra cosa que no sea usted mismo y lo que se siente bien para usted. Aproveche eso masturbándose al menos una vez al día. Es importante reconectarse con uno de los placeres más simples y más importantes de la vida de manera regular.

► Conozca a su pareja
Si realmente quieres aprender sobre tu pareja, mira si se sentirían cómodos contigo mirándolos masturbarse. Como puede ser un desafío al principio, asegúrese de que se sientan cómodos asegurándoles que no hay nada de qué avergonzarse. El punto es que aprendan cómo y dónde les gusta que los toquen para que ustedes dos puedan tener la mejor vida Muñecas Japonesas posible. Ustedes dos podrían sorprenderse de lo excitante que es mirar (y ser observados).

► Quédese en la zona
Con tantas cosas en la vida, puede ser fácil dejar que el sexo se convierta cada vez menos en una prioridad. Afortunadamente, masturbarse puede ayudar a mantener la idea del placer en primer plano. Después de todo, el orgasmo engendra orgasmo. Cuanto más lo disfruta tu cuerpo, más lo quiere. Cuando te tocas, tu cuerpo recuerda esos sentimientos, prosperando en esos sentimientos. Cuando estés con tu pareja, sin importar las distracciones que te depare el día, sabrás lo que vendrá (sin juego de palabras) cuando programes un tiempo personalizado de calidad.
Alínese con personas sexualmente positivas que lo alentarán aún más, aliviando cualquier duda o WM Dolls que pueda surgir con la idea de darse placer. No hay necesidad ni espacio para la culpa cuando se trata del placer propio. Tómese el tiempo y tómese su tiempo.

Cómo la masturbación es genial para tu vida sexual

Nada es más vital que el autocuidado. Si no te enfocas en tus propias necesidades personales, ¿cómo esperas ocuparte de las personas que confían en ti? Sobre la masturbación, es posible que tenga algo que preguntar. A continuación, encontrará siete formas en que la masturbación puede ser excelente para su vida Muñecas Sexuales.
►Mantenerse saludable
Además de ser divertido, la masturbación también es sorprendentemente buena para tu salud. Puede aumentar su estado de ánimo por cortesía de un aumento de dopamina y oxitocina, los cuales pueden ayudarlo a sentirse más feliz y más satisfecho. También libera la hormona cortisol, ayudando con nuestro sistema inmunológico. Incluso se ha relacionado con la reducción de su riesgo de cáncer de próstata. Masturbarse Muñecas de Silicona fortalece los músculos del piso pélvico para mantener a raya tanto la disfunción eréctil como la incontinencia. Es bueno para su corazón, para su circulación, y también se siente bien.
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Con la mayor parte de nuestro tiempo dedicado a conectarnos con otras personas, socios y amigos, puede ser fácil perdernos de vista. La masturbación es un buen momento para ser sumamente egoísta. No tiene que pensar en otra cosa que no sea usted mismo y lo que se siente bien para usted. Aproveche eso masturbándose al menos una vez al día. Es importante reconectarse con uno de los placeres más simples y más importantes de la vida de manera regular.

► Conozca a su pareja
Si realmente quieres aprender sobre tu pareja, mira si se sentirían cómodos contigo mirándolos masturbarse. Como puede ser un desafío al principio, asegúrese de que se sientan cómodos asegurándoles que no hay nada de qué avergonzarse. El punto es que aprendan cómo y dónde les gusta que los toquen para que ustedes dos puedan tener la mejor vida Muñecas Japonesas posible. Ustedes dos podrían sorprenderse de lo excitante que es mirar (y ser observados).

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Muchas veces las personas no hablan sobre Muñecas Sexuales porque tienen miedo de lastimar a sus parejas. Tal vez tienen sentimientos de vergüenza o secretismo o insuficiencia o malestar general. Reprimir sus emociones no resolverá ningún problema, por lo que es importante ser abierto con su pareja. Si no está satisfecho, es muy probable que su cónyuge también lo esté, por lo que discutir lo que está sucediendo es el primer paso para encontrar una solución.
No apuntes con los dedos
Si bien es importante analizar formas de mejorar, evite las frases que culpan a su pareja. Trate de no usar frases "usted" como "siempre está cansado" o "nunca quiere experimentar". Eso es culpable. No es una Muñecas de Silicona de problemas y no es proactivo. En cambio, concéntrese en lo que le gustaría ver más mientras enfatizas las fortalezas de tu pareja.
Ir al gimnasio juntos
Me encanta entrenar juntos porque logra varios objetivos, todo en uno. Si el estrés está matando su libido y provoca un matrimonio casi sin sexo, el ejercicio es un destructor de ansiedad natural que puede ayudarlo a recuperar el estado de ánimo. Además, traer a su pareja lo convierte en una experiencia de unión mientras trabaja hacia un objetivo compartido. ¿Y la guinda del pastel? Verse el uno al otro a través de una sesión de sudor probablemente aumentará la confianza de su propio cuerpo y lo ayudará a verse en una nueva luz (sexy, sudorosa).

Considera la terapia de pareja
No dejes que la palabra terapia te asuste. La gente piensa que el asesoramiento para parejas es el último paso y estás al borde de una ruptura. No lo creo en absoluto. El asesoramiento de parejas puede ser una experiencia realmente positiva en la que desarrollas tus fortalezas. Tener una tercera persona neutral que guíe la WM Dolls puede ayudar a precisar lo que cada uno de ustedes quiere de la relación. Incluso si crees que sabes qué problemas centrales están conduciendo la distancia entre ti, puede haber más en la historia, agrega Marter. Un consejero puede ayudarlo a llegar a las raíces del problema y encontrar soluciones para resolverlos.
Practica la apreciación del cuerpo
A medida que usted y su cónyuge crezcan juntos, probablemente verá algunos cambios en sus cuerpos. Si tu amor propio comienza a sufrir, es posible que ya no te sientas sexy con tu pareja. Necesitamos bajar el volumen de nuestro crítico interno y hablarnos con amor y amabilidad. Nunca le dirías a alguien más: 'Estás gordo, eres asqueroso, no eres atractivo'. Y eso incluye criticar a tu pareja de esa manera. Muñecas Japonesas el aumento de peso de tu pareja solo reducirá su confianza. En cambio, dile lo que amas de tu cónyuge, sugiere Marter. No importa cuánto tiempo hayan estado juntos, esas pequeñas afirmaciones pueden ser muy útiles.

Ver porno podría mejorar la satisfacción sexual

Muchos han creído en la comunidad de la salud que ver pornografía podría ser malo para su libido. Las razones citadas van desde mayores expectativas mientras se cubren las hojas de verdad, hasta letargo y depresión asociados.

Sin embargo, un nuevo estudio de 661 hombres heterosexuales, publicado en Relaciones personales, ha introducido un poco de matiz cuando se trata del tema de las películas Muñecas Sexuales y sus efectos en la mente masculina. El autor del estudio, Dan J. Miller, Ph.D. candidato en la Universidad James Cook, deconstruyó el debate en torno a las escenas con clasificación X.

"La investigación no encontró mucha evidencia del deseo de una hipótesis sexual" pornográfica ". Si bien el uso de la pornografía se asoció con un mayor deseo de participar en los tipos de prácticas sexuales comúnmente representadas en la pornografía, esto no se asoció con la insatisfacción Muñecas de Silicona ... ", dijo en el diario. "De hecho, la investigación sugiere tentativamente que el uso de pornografía podría tener un efecto positivo en la satisfacción sexual de las personas al promover un interés en una mayor variedad de comportamientos sexuales".

Según Miller "Por otro lado, el estudio encontró cierto apoyo a la idea de que el uso de la pornografía resulta en una masturbación más frecuente, que luego actúa para socavar la satisfacción sexual ...", dijo. "Es posible que el uso de la pornografía provoque un aumento de la masturbación, lo que provoca insatisfacción WM Dolls. Pero también es posible que la insatisfacción sexual provoque la masturbación solitaria, lo que resulta en personas que buscan pornografía ".

Miller dejó en claro que esta última investigación no fue del todo concluyente, sino más bien algo alentador y positivo para el sexo en lugar de criticar tanto la pornografía como el amor propio.
La diferencia entre aquellos que tuvieron malas experiencias y esas Muñecas Japonesas, muñecas reales, muñecas de silicona, muñecas sexuales, ¿quién lo disfrutó? Según el escritor David Ludden Young, los hombres inexpertos recurren a la pornografía por conocimiento sexual, y cuando más tarde entablan relaciones sexuales, descubren que el sexo real no se parece en nada a lo que han estado viendo en Internet. En contraste, los hombres mayores que obtuvieron su experiencia sexual antes de que la pornografía estuviera ampliamente disponible saben que el porno es fantasía, no realidad. En otras palabras, el porno establece expectativas poco realistas sobre el sexo para los espectadores ingenuos, pero mejora la sexualidad para aquellos que tienen expectativas realistas al respecto ".
La inspiración es buena, pero las expectativas complejas y quizás imposibles, definitivamente pueden poner un freno a toda la experiencia.

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Lo anterior combinado con el auge de las redes sociales ha creado una atmósfera donde florecen la soledad y la ansiedad. Se estima que 40 millones de personas en todo el mundo sufren de ansiedad, sin embargo, el 50% de esas personas no reciben la ayuda que necesitan debido al estigma que conlleva.
La ansiedad impulsa la soledad y viceversa. El miedo a estar solo alimenta la Muñeca Sexual de nerviosismo en el interior, lo que puede conducir a múltiples problemas físicos y mentales. Los efectos de la soledad y la ansiedad pueden incluir: insomnio, pensamientos inquietantes y fluctuación de peso.
Puede considerarse sociable entre sus amigos y familiares, pero aún es posible sentirse solo. Estirar su horario para encajar en el tiempo con todos en su vida puede ser algo bueno, pero puede ser importante preguntarse por qué lo hace. ¿Son sus relaciones todo un significado profundo o algunas de ellas están a nivel superficial simplemente llenando el vacío que de otro modo sería usted, usted mismo?
El rechazo durante una edad temprana puede ser una razón para el sentimiento de soledad y ansiedad que WM Dolls muchos en la sociedad actual. Cuando tomamos esto junto con la naturaleza misma de la sociedad, podemos entender por qué estos sentimientos son tan comunes.

La sociedad moderna ha creado un falso sentido de lo que significa estar solo. El miedo a perdernos Muñecas de Silicona afectarnos en cualquier momento cuando vemos a nuestros amigos día a día en las redes sociales haciendo algo sin nosotros o el hecho de que necesitamos estar constantemente conectados con la tecnología, pero no con aquellos que realmente importan en nuestras vidas.
Evaluar sus hábitos es una de las primeras cosas que puede hacer para eliminar los pensamientos ansiosos. ¿Pasas demasiado tiempo con pantallas, teléfonos, televisores, etc.? No te permitas estar en una posición en la que pasas todo el tiempo solo sin ningún estímulo real.
Pasar tiempo en su propia empresa no siempre equivale a la sensación de "soledad". Ser feliz en tu propia empresa es lo que realmente importa. Piense en Muñecas Japonesas cosas que puede hacer solo, pero aún así sentirse satisfecho. Podría ser leer un libro, ir al cine o hacer ejercicio. Incluso podría ser el acto de placer sexual ...